日経電子版で「ヒューマン体操」が紹介されました

---------------------------------------------------------------------------

　掲載日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

---------------------------------------------------------------------------

2020年3月12日（木）

 

---------------------------------------------------------------------------

　媒体名　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

---------------------------------------------------------------------------

日本経済新聞　電子版

 

---------------------------------------------------------------------------

　内容　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　

---------------------------------------------------------------------------

ヒューマンライフケア、高齢者向け体操動画を無料公開

 

介護事業を手掛けるヒューマンライフケアは新型コロナウイルス

の感染拡大を受け自宅で過ごす高齢者の支援として、オリジナル

の体操の動画をこのほど無料公開した。

 

体操は同社のデイサービス施設で実施している内容で体力の維持と

認知症の予防につながるという。

 

外出を自粛し運動不足に陥りやすい高齢者に健康維持につなげて

もらう狙いだ。

■ヒューマン体操とは

　「ヒューマン体操」は、認知症予防のプログラムとして2019年1月より当社デイサービス等介護施設で実施しています。１回約４分間のプログラム。オリジナルの音楽に合わせて、全身の筋肉をほぐして血流を良くするストレッチと、足腰の筋力を維持・強化し、神経を刺激して脳を活性化させるトレーニングを組み合わせた体操です。座って行う場合、立って行う場合、それぞれの動きが用意されているため、その日の体調や環境によって自由に選べることも特長で、誰でも楽しく、無理なく行うことができます。NHKテレビ・ラジオ体操の指導者を15年間務めた西川佳克氏が監修、音楽家・坂本裕介氏によるオリジナル音楽を使用し、座ったままでもできるなど要支援・要介護の高齢者も取り組みやすいことが特長です。

「ヒューマン体操」および「認知症予防プログラム」についての詳細はこちらをクリックしてください。